鼻炎戴防雾霾口罩管用吗?防鼻炎戴口罩有讲究的,过敏性鼻炎患者是可以佩戴防雾霾口罩的,不过一般的防霾口罩可能只有保温的功能,避免鼻子接触到冷空气而引起鼻炎,如果要放雾霾可能要选用专业口罩,建议口罩每天都清洗消毒。
鼻炎戴防雾霾口罩管用吗?大家把口罩视为一种防寒、保温用品来使用。近些年来,人们已经很少戴防霾口罩了,因为不需要用它来防寒、保温了。但是戴口罩有时对于鼻炎患者来说还是需要的。 口罩可将吸入的空气过滤和保温,对防病、防毒、防尘有一定的作用。实验证明:4层纱布的防尘口罩可阻挡90%-94%的细菌,6层纱布的防尘口罩可阻挡97%的细菌。所以当呼吸道传染病流行时,或患感冒外出时应戴口罩,戴口罩预防流感,这样不仅可防寒,同时也可防止病原微生物被吸入。
在粉尘和毒物环境中工作,或气温很低时外出,也应戴口罩,以防止鼻炎加重。 但有人天气稍冷就戴上口罩,甚至整个冬天外出都戴,认为可减少冷空气对鼻腔的刺激,这样鼻炎就不会加重或复发了。这种观点其实是不正确的。因为鼻腔粘膜内有丰富的海绵状血管网,血液循环旺盛,当吸入冷空气时,随时可将吸进的空气加温加湿,加之鼻腔是一个弯曲的通道,还有3个鼻甲,这样就大大增加了鼻粘膜的表面面积,再加上咽喉、气管、支气管的粘膜加温加湿作用,使空气吸入肺时已接近体温。而且人的鼻腔粘膜和呼吸道其它部位的粘膜一样,是需要锻炼的,如果能够经常适当接触冷空气,是可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力的;反之,经常捂个大口罩,使得鼻粘膜变得“娇气”十足,反而易患感冒,鼻炎戴防雾霾口罩管用吗?防鼻炎戴口罩有讲究的。
除了注意鼻部保暖防尘外,平时也要做好保健措施。那么防雾霾口罩要多久换呢?毕竟,防霾口罩不宜长期戴,太过依赖口罩会使鼻黏膜对寒冷刺激的适应能力降低,变得脆弱“娇气”,反而不利抗病防病。因此在注意保暖的同时,不妨给鼻子做个保健操。.简单的是早晚洗脸用冷水清洗几次鼻子,增强鼻子对寒冷的适应能力和鼻黏膜的湿润度。还可在清晨洗脸时用毛巾揉鼻翼两侧及周围的皮肤至发热,以改善血液循环,适应外界寒冷的气温;或用拇指、食指夹住鼻根、用力由上至下按摩多次,促进鼻黏膜血液循环,使鼻黏液分泌正常等。
预防鼻炎.好的办法就是注意防寒保暖,戴防雾霾口罩能跑步吗?对于骑车、跑步、步行的上班族,.好戴上防雾霾口罩保暖防尘。戴上口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道黏膜的刺激,同时冬天是感冒病毒的高发期,戴口罩预防流感,戴口罩也是.简单有效阻断病毒入侵的方法。在空气质量较差的地方,过敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其应该使用口罩,以过滤空气中的粉尘或有害气体。